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擅长疾病： 维生素B1,维生素E,保健品 所在医院：
私人营养师
个人简介： 张焕，高级公共营养师，毕业于武汉生物工程学院，在上海恒寿堂健康食品股份有限公司从事营养咨询方面的工作。随着社会的进步，越来越多的人开始关注健康领域，我愿为此贡献...
展开擅长疾病： 维生素B1,维生素E,保健品
所在医院：私人营养师
个人简介：张焕，高级公共营养师，毕业于武汉生物工程学院，在上海恒寿堂健康食品股份有限公司从事营养咨询方面的工作。随着社会的进步，越来越多的人开始关注健康领域，我愿为此贡献出自己的一份力量。
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
综合我的眼睛有时候特别的痒，现在都红了，上下都红了，尤...
指导意见：这是一种慢性结膜炎下发炎反应，特别是上眼睑皮及角膜有淋巴样滤泡突出，角膜有眼翳生出、结膜有线状结疤，必须用四环霉素或红霉素眼药膏治疗21天到60天之久，并可能波及鼻咽......
体检拉肚子三四天，吃东西一会就想上厕所，今天去验血常规...
问题分析：你的情况应该是属于胃肠功能不好导致的肠功能紊乱症状，最好是做个肠镜意见建议：建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸，中药的话可以选择防风、芍药、茯苓、白术
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
