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个人简介: 2011年取得国家公共营养师二级!主要擅长营养配餐,慢性病调理!主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进...
展开擅长疾病: 维生素E,降脂排毒胶囊,果味维生素C片,古汉养生精,豆类,山楂,九合维生素丸,六和茶,果汁维生素C片,蜂胶片
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:这情况考虑贫血有关系,平时必须保证安静的环境和充足的睡眠意见建议:可以口服西比灵,养血清脑颗粒等,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。
健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......
健康指导:您好。核桃仁中含有丰富的营养素,其中 含有大量蛋白质,但是脂肪也较多,所以吃着味道很香,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,但是钙并没有牛奶的吸收好,含......
问题分析:根据你描述的情况你的症状属于气虚造成的,建议你可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的。意见建议:建议你可以喝点补中益气丸进行治疗,平时忌食辛辣等刺激性食物,饮食......