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擅长疾病： 养生 所在医院：
承德市荣复军人医院
个人简介： 毕业于第四军医大学食品卫生与营养专业，熟练对糖尿病、肥胖、高血压等病的食疗养生方案制作！长期从事营养咨询，能运用中医养生知识对个体进行体质辨证，从运动、饮食、经...
展开擅长疾病： 养生
所在医院：承德市荣复军人医院
个人简介：毕业于第四军医大学食品卫生与营养专业，熟练对糖尿病、肥胖、高血压等病的食疗养生方案制作！长期从事营养咨询，能运用中医养生知识对个体进行体质辨证，从运动、饮食、经络、心理方面对客户进行个性化方案制作，从疾病源头做好控制预防！
生活起居我每天坚持跳广场舞锻炼，跳舞时头上的汗很多，头发可...
问题分析：每个人的身体素质不一样，跳广场舞的身体表现也不一样，你这种现象是身体疲劳的表现。意见建议：建议您根据自己的身体情况缩短跳舞时间，以免过度疲劳诱发机体疾病。
生活起居中午睡觉惊醒，然后就睡不着了
问题分析：女，17岁，根据你的情况是受惊吓后导致的，中午的休息时间也不宜过长，一般在20分钟左右就可以了。意见建议：建议你平日放松心情，注意避免想过多，注意生活有规律等等。
综合大拇指，指甲瘪，右手大拇指，指甲有横纹，为什么、、...
问题分析：您好，可能是微量元素缺乏，可以多吃含高蛋白质的食品，有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，意见建议：建议您平时注意休息，不要太过劳累，晚上用热水泡......
