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个人简介: 林志俊,国家高级营养师,擅长常见的疾病的饮食调理,比如高血压,糖尿病,高血脂,肝脏疾病等,以及恶性营养不良等营养缺乏性疾病的调节。真心的希望可以帮到您。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
问题分析:您这可能是前列腺增生引的,普乐胺是常用药,你还是接着吃,前列腺的问题恢复本来就慢。意见建议:你做个B超看看,如果前列腺大的历害,最好是做腔内消融手术,要是吃药的话可以......
指导意见:你好,这个情况考虑是‘和缺钙有关系,建议服用钙剂:补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。......
指导意见:你好,这情况建议你不要盲目的用药,要明确病因后尊医嘱用药。最好及时检查,结合医生调理药物,肺结核应坚持早期、联用、适量、规律、全程五项原则。
健康指导:病情分析: 你的情况考虑如果是天天食用的话一般生姜比较热,长期喝是不好的,最好是可以喝蜂蜜 指导意见: 可以每天早上喝点蜂蜜水比较好,并且多运动,可以帮助治疗便秘的,......