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个人简介: 张国霞,营养师,毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品,保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院:私人营养师
健康指导:伤口缝针后,饮食要清淡,可以多吃些含有蛋白质的食物,如鸡蛋、红肉等,能促进细胞的分裂,加速伤口的愈合,避免吃辛辣刺激的食物,如大蒜、辣椒等。注意保持伤口清洁干燥,隔天......
健康指导:一般长智齿疼痛不会有其他影响,饮食可以选择小米粥、鸡汤、鱼汤、蛋花汤、牛奶等很多,多种食物交替轮流吃,才能营养均衡。避免辛辣刺激性食物的。 另外,多加休息,注意口腔卫......
健康指导:生长发育期的男孩每天需要的蛋白质约85克,在日常生活中,鸡蛋的蛋白质氨基酸组成与人体需要最为接近,建议每天吃1-2个鸡蛋,此外还可以吃些红肉、豆类来补充蛋白质,从而达......
健康指导:早餐是一天中能量和营养素的重要来源,对人体的营养和健康状况有着重要影响。如果长期不吃早餐,容易引起能量和营养素的不足,降低上午的工作和学习效率。还容易引起低血糖,胆结......
健康指导:对于胃胀气而言,锻炼比吃任何药都管用,此外,注意腹部保暖,饭后多做腹部按摩,增加胃肠道蠕动。吃饭时要细嚼慢咽,适量吃些山楂消食,避免吃生冷油腻的食物,避免暴饮暴食,做......