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个人简介: 张国霞,营养师,毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品,保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院:私人营养师
健康指导:你的体重在正常范围之内,为了健康,为了生活质量,把自己的体重管理在一个合理的状态。如果没有健康的生活方式,你的皮肤、身材、和骨骼都会受到严重的影响。养成良好、规律的生......
健康指导:不建议吃减肥药,最好的减肥药是管住嘴,迈开腿。减肥还是采取合理的饮食和科学的运动,形成不易发胖的体质,安全有效无副作用。从现在开始,调理自己的生活,养成良好、规律的生......
健康指导:减肥不建议吃减肥药,减肥就是在合理控制饮食的同时,要保证适当的运动才能保证减肥的效果,保持体重缓慢但持续稳定的下降,减肥不是追求瘦骨嶙峋,而是使身体有紧实的肌肉和适当......
健康指导:这样的减肥属于节食减肥,不科学,缺乏维生素和蛋白质等营养素,肌肉会减少,基础代谢率降低,降低机体的免疫力。减肥还是在合理控制饮食的同时,适当增加运动量,才能保证减肥的......
健康指导:你的体重指数为31,属于肥胖,怀孕以后,由于身体各器官的负担会进一步的加重,较正常的孕妇更容易出现一些并发症。所以,建议你养成良好的饮食习惯和运动习惯,不要服用减肥药......