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个人简介: 王丹,毕业于黑龙江中医药大学应用心理专业,国家二级心理咨询师,对精神分析、意象对话、催眠等受过系统培训,擅长抑郁症、强迫症、压力缓解等症状的咨询,对患者耐心、细...
展开擅长疾病: 强迫症、抑郁症、焦虑、抑郁症纾解
所在医院:心理咨询中心
指导意见:这是心情郁闷,没得到宣泄,久而久之,容易出现心理疾病。现在宜找人倾述,大哭一场,或暂离开那个环境一段时间,情志就可得到宣泄。生活中每个人都会有不愉快的事发生,要勇于面......
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......
问题分析:您好,您的情况是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了抑郁倾向,才会出现了上述问题。意见建议:建议您可以和您的家人及朋友好好的交流一下,必要时可以到正规心里机构进行......