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个人简介: 高丹红,国家二级公共营养师,毕业于华中科技大学同济医学院。现主要从事营养咨询及健康管理的工作。擅长营养与慢性病(高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等)的饮食营养。对于...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:联康健康体检门诊部
健康指导:1.抗疲劳。咖啡因主要的作用就是一种神经中枢兴奋剂,可以暂时的帮我们去除疲劳和困意,起到抗疲劳的作用。 2影响睡眠。喝咖啡可起到提神的功效,但也会使人产生紧张感或者焦......
健康指导:您好,鱼肝油主要是用来补充维生素D的。不建议孕妇盲目补充。每天上午8点到10点,下午3点到5点,接受阳光照射,即可补充。注意要直接照射,不要隔着玻璃。如要补充,建议经......
健康指导:您好,首先您需要去儿童医院排除疾病的可能。如果发现问题,需及时治疗。然后再从饮食上调养。饮食方面:首先要纠正孩子偏食挑食的不良饮食习惯。多吃富含优质蛋白的食物:如肉豆......
健康指导:您好,维生素C的可耐受最高摄入量为每天1000mg,只要不超过可耐受最高摄入量即可。但是要注意,大剂量的维生素C可以诱发肾绞痛发作,如果是肾结石的患者不建议摄入高剂量......