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个人简介: 尹秋梅,营养师,护士,毕业于达州职业技术学院,现从事临床工作一年,主要从事骨折病人临床护理及合理饮食工作,对于患者我本着耐心和负责的态度。
展开擅长疾病: 髌骨骨折,骨质疏松,肱骨外科颈骨折
所在医院:郫县骨科医院
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......
健康指导:根据你咨询的信息,猪肉是可以和薯片紫菜一起食用的。猪肉中含有丰富的蛋白质,脂肪等营养素,薯片中含有丰富的膳食纤维素和碳水化合物等营养素,紫菜中含有丰富的矿物质等微量元......