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个人简介: 臧静,营养师,毕业于山东淄博万杰医学院,担任过私人营养师,对于减肥,慢性病,小儿保健有很独特都看法,对于我来说,健康,就是人类最宝贵得财富
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:你好:便秘在饮食上应该多注意,少吃辛辣刺激的食物,少食多餐,多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物,比如菠菜,芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜,吃......
问题分析:你好 ,你目前的情况下,考虑是腰椎间盘突出的可能性比较大,和你长期坐及从事的职业有关,你当时突然双腿疼痛难忍这个考虑是当时出现了神经的压迫症状的可能性比较大。意见建议......
问题分析:你好,鉴于你的症状,可能是由于你给自己,或者家人给你的压力太大,让你无法放松,产生过度的紧张,导致你的脑神经天天都处于紧绷的状态,无法让自己轻松的入睡。意见建议:建议......
问题分析:经常手淫会出现过度劳累,睡眠不好,饮食不好导致思维能力下降,有嗜睡的现象,感觉疲劳,这种情况只要多休息可以恢复正常的,戒掉手淫,一般不会影响智力,和脑神经的。意见建议......
问题分析:你好,不宁腿综合征是常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感,导致睡眠不足,多见于中老年人,病因多为遗传性、缺铁性贫血、风湿性关节炎等。意见建议:平时注意饮食调理,忌喝浓......