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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院：
漳州东山融丰食品有限公司
个人简介： 林华真，公共营养师，毕业于厦门海洋职业技术学院从事食品检验工作，认真对待每一个咨询的朋友。
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所在医院：漳州东山融丰食品有限公司
个人简介：林华真，公共营养师，毕业于厦门海洋职业技术学院从事食品检验工作，认真对待每一个咨询的朋友。
生活起居我是腰椎间盘手术已半年了近一个月一直做快走运动听一...
问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
综合我因长跑之后大腿疼是什么原因？如何治疗？
问题分析：这是你平时少有运动，一时长跑导致腿部酸重疼痛，这是运动过程当中正常的现象意见建议：对有这种情况？不需要进行治疗，你休息3到5天，自己就会恢复正常。
生活起居颈椎在睡觉后还可以，下午开始有点难受，到了晚上就更...
指导意见：你的情况可考虑为颈椎病，其病理是颈椎长期固定一个姿势，局部软组织水肿、充血、渗出，在局部形成粘连，日久后结缔组织增生、钙化形成骨质增生……所以要尽量少坐及低头，少吹电......
