• 姓名:翟修强
  • 职称:二级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 保健品、饮食营养 所在医院: 私人营养师

个人简介: 翟修强,营养师,擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况,如:肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院...

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擅长疾病: 保健品、饮食营养

所在医院:私人营养师

个人简介:翟修强,营养师,擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况,如:肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院探访,看到各大医院爆满,我在反思一些问题,是什么原因导致越来越多的人无奈进入医院,原因大多是我们吃出来的问题。膳食营养保健刻不容缓,今天不养生,明天养医生!

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生活起居中午睡觉惊醒,然后就睡不着了

问题分析:女,17岁,根据你的情况是受惊吓后导致的,中午的休息时间也不宜过长,一般在20分钟左右就可以了。意见建议:建议你平日放松心情,注意避免想过多,注意生活有规律等等。

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