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擅长疾病： 保健品、饮食营养 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 翟修强，营养师，擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况，如：肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院...
展开擅长疾病： 保健品、饮食营养
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：翟修强，营养师，擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况，如：肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院探访，看到各大医院爆满，我在反思一些问题，是什么原因导致越来越多的人无奈进入医院，原因大多是我们吃出来的问题。膳食营养保健刻不容缓，今天不养生，明天养医生！
生活起居最近放假了，所以饮食起居有些不规律。一天到头都对着...
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于便秘，考虑是饮食不当所致。意见建议：建议你不要担心，主要靠生活调理，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便的习惯。祝你健康！
生活起居我十一点多睡的，早上五点多起来（自然醒），感觉像没...
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能一直处于浅睡眠状态，未进入深睡眠，所以出现上述情况意见建议：建议您平时保持心情舒畅，放松，可配合适量的运动......
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
眩晕科你好我的头会莫名其妙的痛晕
问题分析：您好，有时头痛真的很麻烦，头痛的种类也很多，年轻人一般多见颈部肌肉紧张引起头痛。意见建议：您好，建议做一个颈部CT和血管彩超看看，注意睡眠质量，平时多做颈部运动，买一......
体检你们好，我感觉身体像在流水一样，两侧，肚子，胃，请...
问题分析：是不是出汗特别多的情况？一般夏季本身就是出汗偏多的，但过多确实是有气虚或实热等情况。意见建议：首先既然出汗如此多，重要的是必须补充盐水或糖盐水为好，其次如若想看病，建......
