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擅长疾病: 保健品、饮食营养 所在医院: 私人营养师(暂不发布)

个人简介: 翟修强,营养师,擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况,如:肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院...

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擅长疾病: 保健品、饮食营养

所在医院:私人营养师(暂不发布)

个人简介:翟修强,营养师,擅长于人体因膳食营养不均衡导致的各样身体状况,如:肥胖症、内功能紊乱、消化系统引起的器官病症、微量元素缺乏导致的妇科病和各样皮肤病等。早期去医院探访,看到各大医院爆满,我在反思一些问题,是什么原因导致越来越多的人无奈进入医院,原因大多是我们吃出来的问题。膳食营养保健刻不容缓,今天不养生,明天养医生!

生活起居最近放假了,所以饮食起居有些不规律。一天到头都对着...

问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况属于便秘,考虑是饮食不当所致。意见建议:建议你不要担心,主要靠生活调理,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时排便的习惯。祝你健康!

生活起居我十一点多睡的,早上五点多起来(自然醒),感觉像没...

问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑您可能一直处于浅睡眠状态,未进入深睡眠,所以出现上述情况意见建议:建议您平时保持心情舒畅,放松,可配合适量的运动......

饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗

问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......

眩晕科你好我的头会莫名其妙的痛晕

问题分析:您好,有时头痛真的很麻烦,头痛的种类也很多,年轻人一般多见颈部肌肉紧张引起头痛。意见建议:您好,建议做一个颈部CT和血管彩超看看,注意睡眠质量,平时多做颈部运动,买一......

体检你们好,我感觉身体像在流水一样,两侧,肚子,胃,请...

问题分析:是不是出汗特别多的情况?一般夏季本身就是出汗偏多的,但过多确实是有气虚或实热等情况。意见建议:首先既然出汗如此多,重要的是必须补充盐水或糖盐水为好,其次如若想看病,建......

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