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个人简介: 王淑敏,中医,毕业于河北杏林中医学校,现在权品品牌管理公司做养生顾问,有十几年的中医针灸推拿临床经验,现专门做中医养生与膳食营养,针对亚健康群体给予合理的指导与...
展开擅长疾病: 推拿,针灸
所在医院:河北大学附属医院
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健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......