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个人简介: 姜凌,国家二级心理咨询师,毕业于山西医科大学。现在北京医院从事心理咨询工作,主要擅长疾病有:应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,心理障碍。
展开擅长疾病: 应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,心理障碍
所在医院:私人心理咨询师
心理指导:你好,这样的情况应该是你的承受能力比较差自己有一些胡思乱想心慌,紧张,建议你多出去走走锻炼自己的能力,多去和陌生人交流,还有鼓励自己慢慢就会好的不要太担心
心理指导:你好,很理解你的痛苦,很同情你的遭遇。你父母的教育方式比较简单粗暴,爱攀比,攻击性强,伤害了你的自尊和心灵。他们这样的教育方式应该跟他们的成长经历和教育背景、文化差异......
心理指导:你好。感谢对我们的信任。能理解你的感受,认为自己这样的性格不太好,容易伤人伤己,在人际关系上会很被动。其实每个人的性格就像树叶找不到两个相同的,因此我们每个人都是独一......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你作为一个新妈妈,感到很是焦虑,你应该多和朋友家人自己长辈们沟通交流,多了解一些育儿的方法,感到焦虑是通过深呼吸放松疗法来调整。希望......
心理指导:你好,你可能是有一些身体虚弱神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火,不注意调节自己的身体,发火焦虑还可能是有一些缺乏营养 建议你去看一下中医调理一下身体,多锻炼不要太劳......