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擅长疾病： 蜂胶片,九合维生素丸,益母草膏, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 张亚茹，营养师，毕业于蚌埠医学院，从事营养师两年。主要从事营养配餐，饮食建议。常见病症的判断及治疗。
展开擅长疾病： 蜂胶片,九合维生素丸,益母草膏,善存,蛋白质粉,碳酸钙D3片,保健品,葡萄糖,螺旋藻片
所在医院：私人营养师
个人简介：张亚茹，营养师，毕业于蚌埠医学院，从事营养师两年。主要从事营养配餐，饮食建议。常见病症的判断及治疗。
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
帮助选择家里的食用油如何保存比较好？
健康指导：家里买油最好买小瓶装的，如果比较大的桶，建议分成小瓶，最好是一周左右的量为宜。用完后再补。摆放油一定要注意避光、避开高温、通风阴凉处存放都是比较好的。一般每桶油开盖后......
两性健康兰溪不射精怎么治疗
指导意见：不射精是指在性交过程中,阴茎能够正常勃起坚硬,但在出现性欲高潮时,不能射精或不能在女性阴道射精,达不到性欲高潮,在阴茎勃起一段时间后,就慢慢变软下来而恢复正常.是性交......
生活起居总是很容易感冒。平时自己是办公室工作的，平时应酬也...
问题分析：你好，根据你提供的信息考虑是由于你平时的工作还有生活的习惯不佳而引起的这样的情况，建议你需要考虑适当的调整一下来帮助改善情况。意见建议：建议你平时不要熬夜还有饮食上面......
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
