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个人简介: 王秋红,国家二级心理咨询师,毕业于中科院心理研究所研究生院,从事儿童青少年及家庭关系咨询已近十年,对儿童多动,孤独症,强迫症等神经症及家庭关系调整较为擅长。对于...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,童年社会功能障碍,小儿情感交叉擦腿综合征,情感障碍,小儿孤独症,心理障碍
所在医院:燕园思博心理咨询中心
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。