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擅长疾病： 房间隔缺损,室间隔缺损,法洛四联 所在医院：
钦州市第二人民医院
个人简介： 宁海昌，医师，毕业于广西医科大学临床系（麻醉方向），现在钦州市心脏医院工作，主要从事临床外科各种麻醉、无痛胃肠镜、无痛人流及各种危重病医学工作。对于患者我本着认...
展开擅长疾病： 房间隔缺损,室间隔缺损,法洛四联症,骨折,肾结石,尿道结石
所在医院：钦州市第二人民医院
个人简介：宁海昌，医师，毕业于广西医科大学临床系（麻醉方向），现在钦州市心脏医院工作，主要从事临床外科各种麻醉、无痛胃肠镜、无痛人流及各种危重病医学工作。对于患者我本着认真负责的态度，竭诚为您服务。
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健康指导：你好：便秘在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物，比如菠菜，芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜，吃......
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问题分析：你好，鉴于你的症状，可能是由于你给自己，或者家人给你的压力太大，让你无法放松，产生过度的紧张，导致你的脑神经天天都处于紧绷的状态，无法让自己轻松的入睡。意见建议：建议......
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