信 誉 值:
个人简介: 孙妙,公共营养师,毕业于中国海洋大学,从事食品安全、营养相关学习研究七年。擅长食品营养、安全与卫生相关领域各项工作。
擅长疾病: 螺旋藻片,蛋白质粉
所在医院:文登整骨医院
健康指导:八十岁的老人一般来说基础代谢比较小,因此来说老人应该在饮食上适当地调节比较好的,另外应该注意不要硬吃,可以适当地使用软食。
健康指导:你好,拔罐减肥早餐: 推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋,但是不要吃主食。 午餐: 蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。 蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。进食里面的肉鱼......
健康指导:你好,对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调解,可选择补气的食品,如:小米、粳米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼......
健康指导:你好,看你的年龄25岁,睡前应放松心情,喝一杯温热的牛奶,可促进睡眠。若容易胡思乱想,可听一会舒缓的音乐,若还是不能控制思绪,可听有声读物、评书、相声等,控制思绪,即......