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个人简介: 耿立敏,医师,健康管理师(营养师),于广西医科大学营养与食品卫生专业硕士研究生毕业,擅长于亚健康饮食营养调理,健康生活方式指导,各种常见病饮食与生活方式指导语调...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,健康管理,美容保健,健康咨询
所在医院:私人营养师
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问题分析:吸烟的人容易缺乏维生素c,而且对肺、肝、心、胃肠道都容易造成危害。意见建议:建议多吃香菇、西红柿、百合、苹果、白萝卜以及绿叶蔬菜等。每天适当锻炼。
指导意见:你的情况可考虑为颈椎病,其病理是颈椎长期固定一个姿势,局部软组织水肿、充血、渗出,在局部形成粘连,日久后结缔组织增生、钙化形成骨质增生……所以要尽量少坐及低头,少吹电......