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个人简介: 耿立敏,医师,健康管理师(营养师),于广西医科大学营养与食品卫生专业硕士研究生毕业,擅长于亚健康饮食营养调理,健康生活方式指导,各种常见病饮食与生活方式指导语调...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,健康管理,美容保健,健康咨询
所在医院:私人营养师
问题分析:拇指指甲有变黑脱落的现象,两只手出现,这种情况一般是微量元素缺乏引起的症状,就医检查一下微量元素,查明原因,如果平时饮食不好,营养不良,会出现这种情况。意见建议:检查......
问题分析:你这样的情况,考虑肾虚,药物方面,可以买点六味地黄丸和左归丸,最好是坚持服用意见建议:注意睡眠,俗话说,早睡早起精神好,这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长......
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......
问题分析:你好,葛根含有特殊的13种类黄酮物质,可以增加胸部皮肤的弹性,木瓜可以使胸部丰满、美容养颜、增强免疫力。意见建议:你好,现在木瓜和葛根的种类很多,质量好的会达到丰胸的......