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个人简介: 周珍,护士,在广东同江医院神经外科从事护理工作,擅长全科的护理工作,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 妇产科
所在医院:广东同江医院
指导意见:你好,耳鸣是在其他疾病并发的情况下产生,建议到正规耳鼻喉医院检查治疗,对症下药,及时治疗并发疾病, 对于功能性耳鸣,需要患者保持一个良好的心态,不要过于劳累,注意劳逸......
健康指导:吸收不好是一方面,另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面,平时一定要注意生活规律,睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物,促进睡眠,保证睡眠环境的安静,同时平时的饮食注意规......
健康指导:您好睡眠差要补气血,在食物方面平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物,一定要保障充足的睡眠,多吃黑芝麻黑豆可以熬豆浆拌凉菜或者煮粥食用,经常按摩头皮会促......