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个人简介: 张悦,护士,毕业于佳木斯大学,在北京丽都医疗美容医院工作1年;非常了解整形方面的相关问题和手术过程,亲身陪伴每一台手术。
展开擅长疾病: 眼睑松弛,祛疤,激光脱毛,干细胞抗衰,肥胖,注射美容,脂肪增多,激光美容,黄褐斑,隆胸
所在医院:北京丽都医疗美容医院
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......