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个人简介: 国家二级营养师,主要对营养与配餐,营养指导,营养支持,营养不良,二十四节气养生,不同人群膳食指导
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:青岛市妇女儿童医疗保健中心
问题分析:在晚上睡觉的时候会不自觉的攥紧拳头和抱紧手臂,导致血液流动不畅所致。意见建议:还有就是颈椎病压迫神经引起的,这种会伴随有颈部疼痛、酸胀等不适。可以通过按摩、热敷活血化......
问题分析:您好!前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉,同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握(手心朝自己)引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议:建议可以做下......
问题分析:您好,根据您的简单描述,您这种情况可能是由于腰椎间盘突出导致的疼痛,您说的这种药物不治本。意见建议:建议您及时到外科就医,做一下CT检查,查明具体病因后根据病因采取相......
健康指导:在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,问医网而参加......