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个人简介: 支曼萍,主管护师,在三甲医院从事临床护理管理近二十年。获得国家二级心理咨询师和国家中级营养指导师证书,将多元化的知识应用临床,从身心健康方面指导各医院护理部做好...
展开擅长疾病: 非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,心理障碍
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健康指导:一般来说,两种鱼类都含有丰富的优质蛋白。但是深海鱼中富含不饱和脂肪酸多些,可以起到平衡肌体内胆固醇的作用。深海鱼还含有各种碘、锌、硒之类的矿物质,还含有维生素A和维生......
问题分析:你好!你说的是冬病夏治吧,冬病就是某些好发于冬季或者冬季容易发作和加重的病变。夏治就是在夏天疾病的缓解期进行调理。意见建议:冬病夏治可激发人体的阳气,增强抗病能力,去......
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......