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个人简介: 张金颖,针灸按摩师,毕业于河北联合大学,现在沧州枫华整形从事整形美容工作已四年,主要从事整形美容相关工作。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 共振吸脂,抗衰老,注射美容,激光美容,激光脱毛,纹身,眼纹,黄褐斑,雀斑
所在医院:河北省沧州市中西医结合医院东院区
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......