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个人简介: 涂玲,高级营养师,从事营养师工作多年,主要对控制体重,包括消瘦和肥胖有着丰富的临床经验,对糖尿病,高血压,高血脂等慢性疾病进行营养调理,效果显著。对待每一位患者...
展开擅长疾病: 养生,健脾,保健品,复合维生素片,维生素C
所在医院:德清县人民医院
健康指导:您好,不建议吃灵芝粉。便秘,干燥,要多喝水,多吃通便的绿叶蔬菜,南瓜,芋头,银耳汤,木耳,笋等。每天服用一些益生元和益生菌,调理肠道菌群才能永久解决便秘问题。鼻窦炎则......
健康指导:您好,颈椎,腰椎的疾病不一定是缺钙导致,多数是不良的生活方式导致,比如久坐,运动量少的。腰疼已经出现,补钙可以,但是不能解决问题,不如补充软骨素和氨基葡萄糖效果好,再......
健康指导:您好,很多人在来月经前一周和月经期,身体抵抗力较差,人会感觉疲劳,容易生病。您的情况要增强抵抗力,就要补气血,可以每年的冬天吃半斤阿胶。多吃富含维生素C和E的食物,如......
健康指导:您好,维生素B族都是水溶性的,检查身体是否缺乏可以去医院做核黄素尿负荷实验就行了。另外,回顾一下自己的饮食,是不是粗粮吃的少了,动物肝脏,牛奶也不经常吃的,