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擅长疾病： 治疗内科常见病、多发病、心血管内 所在医院：
龙华新区中心医院
个人简介： 张凌毅，男，主治医师，现在于龙华中心医院（前名称观澜人民医院）保健中心工作，从事内科诊疗10余年，对内科常见病、多发病、特别是心血管内科疾病有丰富临床经验。目前...
展开擅长疾病： 治疗内科常见病、多发病、心血管内科疾病。
所在医院：龙华新区中心医院
个人简介：张凌毅，男，主治医师，现在于龙华中心医院（前名称观澜人民医院）保健中心工作，从事内科诊疗10余年，对内科常见病、多发病、特别是心血管内科疾病有丰富临床经验。目前主要从事健康管理工作，评估疾病发生风险，改变生活行为习惯，调整慢性病用药等工作。
生活起居最近放假了，所以饮食起居有些不规律。一天到头都对着...
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于便秘，考虑是饮食不当所致。意见建议：建议你不要担心，主要靠生活调理，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便的习惯。祝你健康！
生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...
问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
体检我的儿子最近手上脱皮，不知道是怎么回事，是不是身体...
问题分析：你好，从你提供的情况分析，你的孩子手脱皮很有可能是由于维生素缺乏，真菌感染，过敏等造成。意见建议：你好，建议到医院皮肤科就诊，经过专科医生检查后，明确诊断，针对病因治......
体检你们好，我感觉身体像在流水一样，两侧，肚子，胃，请...
问题分析：是不是出汗特别多的情况？一般夏季本身就是出汗偏多的，但过多确实是有气虚或实热等情况。意见建议：首先既然出汗如此多，重要的是必须补充盐水或糖盐水为好，其次如若想看病，建......
