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个人简介: 孙庆佳,医师,毕业于黑龙江中医药大学,现从事皮肤科整形科临床工作已有四年;主要从事皮肤科外科、整形科诊治,擅长瘦脸祛皱,隆鼻,隆胸,自体脂肪移植等整形科手术以及...
展开擅长疾病: 皮肤科、中医科、美容整形,尤其擅长色素痣、肾虚、面部整形等疾病
所在医院:哈尔滨市第一医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的