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个人简介: 郭发来,医师,毕业于赣南医学院,现在赣州市于都县人民医院从事超声工作8年,擅长心血管腹部疾病的诊断,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责对待每个患者.
擅长疾病: 骨折
所在医院:于都县人民医院
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......
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