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个人简介: 张玉河,男,主任医师,1965年毕业于山东医学院。曾任中国心理卫生协会理事,中华医学会会员。长期从事精神科临床、教学、科研工作,积累了丰富的临床经验,尤其以临床...
展开擅长疾病: 睡眠障碍、心理障碍及精神疾病的诊断与治疗。
所在医院:山东省精神卫生中心
指导意见:与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免......
心理指导:你的问题是咨询焦虑症的躯体反应。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张,伴随出汗,头晕,呼吸急促,心跳加快,身体发冷发热,手脚冰凉或发热,胃部难受,大小便过频,......
心理分析:你好,失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病,如果不及时的去进行一些有效的调节,是会对学习和生活产生不小的影响的,所以在出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导:每天坚持锻......