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个人简介: 张玉河,男,主任医师,1965年毕业于山东医学院。曾任中国心理卫生协会理事,中华医学会会员。长期从事精神科临床、教学、科研工作,积累了丰富的临床经验,尤其以临床...
展开擅长疾病: 睡眠障碍、心理障碍及精神疾病的诊断与治疗。
所在医院:山东省精神卫生中心
指导意见:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保......
指导意见:对的,通过你的描述来看主要是心理因素导致的,所以建议找个专业的心理医生进行面对面的治疗效果比较好,只有通过面对面的交流才能找出病因通过一系列的治疗方法才能治愈。