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4223天
擅长疾病： 戒烟 所在医院：
河南省开封市第一人民医院
个人简介： 豆蒙蒙，营养师，毕业于河南大学民生学院，现在开封市第一人民医院，主要从事不良生活习惯的治疗。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 戒烟
所在医院：河南省开封市第一人民医院
个人简介：豆蒙蒙，营养师，毕业于河南大学民生学院，现在开封市第一人民医院，主要从事不良生活习惯的治疗。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
帮助选择家里的食用油如何保存比较好？
健康指导：家里买油最好买小瓶装的，如果比较大的桶，建议分成小瓶，最好是一周左右的量为宜。用完后再补。摆放油一定要注意避光、避开高温、通风阴凉处存放都是比较好的。一般每桶油开盖后......
帮助选择平时家里吃饭，如何控制油的摄入呢？
健康指导：首先建议要买小包装的食用油，可以起到保证质量的作用，其次是要尽量用限油壶进行用油，可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
生活起居你好我半个月前骑自行车户外运动由于车速过快右肩撞在...
问题分析：你好，你的这种情况可能是局部的软组织损伤造成的，一般情况下恢复可能较慢些，多注意休息，可以服用点芬必得加活血化瘀的药物或者外用消炎镇痛膏加理疗按摩都可以促进病情的恢复......
饮食营养多吃鸡爪，猪蹄之类的对皮肤好吗？
健康指导：这种说法没有完整的科学依据，因为鸡爪、猪蹄中所含的蛋白质是胶原蛋白。是一种不完全蛋白，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸展能力，是韧带和几件的主要成分，也是肌肤的主......
