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个人简介: 从事皮肤激光美容治疗两年有余,擅长青春痘、痘痕、痘印的治疗,兢兢业业做好每一次治疗,让每一个青春痘患者摆脱烦恼,为青春美丽加分!
擅长疾病: 激光美容,光子脱毛,面膜
所在医院:深圳鹏程医院
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......
指导意见:你好,身上的肉过多是肥胖(标准体重=身高~105)±5kg。如果超过标准就是肥胖。主要是营养过剩脂肪堆积。减肥是要营养搭配均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉及高蛋白食物,要管......