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擅长疾病： 维生素A过多病,戒酒综合征,电脑 所在医院：
山西省忻州市大医院
个人简介： 杨俊琴，营养师，毕业于运城学院，现主要从事营养咨询、慢病调理、食谱制作、营养方案、科普写作等相关工作已有两年半。对于患者，我本着认真负责的态度对待。
展开擅长疾病： 维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,氯气中毒,更年期肥胖,更年期综合征,抽烟,赖床,网络成瘾,戒烟
所在医院：山西省忻州市大医院
个人简介：杨俊琴，营养师，毕业于运城学院，现主要从事营养咨询、慢病调理、食谱制作、营养方案、科普写作等相关工作已有两年半。对于患者，我本着认真负责的态度对待。
生活起居我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起...
问题分析：您好，身体习惯改变是需要一个过程的，一般三天养成一习惯十天养成一行为！意见建议：突然改变生活习惯身体是有适应过程的，过几天就会好的！
生活起居您好，上高中后不知道是由于经常熬夜还是怎么，突然脸...
问题分析：你好，根据你描述的情况及你提供的照片资料看目前出现的状况应该是由于脸部痤疮粉刺类疾病引起的可能性大，此类疾病容易出现内分泌失调时症状加重，疾病与脸部皮脂腺堵塞继发感染......
综合皮肤发炎不能吃什么？
问题分析：你好。根据你描述的图片考虑主要由于皮肤组织浅表局部的感染。一般和细菌感染有关。意见建议：此时的饮食特别注意需要清淡的饮食。避免辛辣刺激油腻饮食，同时一定需要避免吸烟及......
生活起居夏天早上晨练的最佳时间
问题分析：根据你的情况和说明，早上如果自己有充裕的时间的，建议你最好是早上9-10点最好的，这个时间段锻炼最好的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的，坚持锻炼......
生活起居肺不好怎么调理，吃些什么？以前有抽烟，有一段时间是...
问题分析：您的情况多见吸烟、休息不规律等导致肺功能不好。意见建议：建议不要吸烟喝酒以免加重病情，适当锻炼身体，增强体质，平时可以通过食疗补肺调整如:贝母、百合炖猪肺或清蒸排骨，......
