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个人简介: 精神病学副主任医师,国家全科医学主治医师! 毕业于内蒙古医科大学,一直从事临床工作。其中精神心理科20余年临床经验,内科、全科3年临床经验! 多年的专科、专业知
展开擅长疾病: 精神科各类疾病,包括抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、睡眠障碍、社交及特定环境恐惧症等等。以及健康心理问题咨询指导,和全科疾病的咨询!
所在医院:呼伦贝尔市海拉尔区传染病院
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你怀疑自己有抑郁症和焦虑症,请问有什么症状呢?意见建议:可以做个症状自测量表评估,scl_90,平常最多和朋友家人沟通交流,多做自己......
指导意见:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保......