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个人简介: 范秀红,主治医师(精神医学和全科医学双主治执业资格),毕业于内蒙古医科大学。从事内科3年,精神科15年。擅长精神科各类常见疾病和内科常见病的诊断和治疗。多年的工...
展开擅长疾病: 精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、社交恐惧症等疾病
所在医院:呼伦贝尔市海拉尔区传染病院
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......