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个人简介: 于红敏,女,主治医师,医学硕士,整形外科专业,从医十余年,热爱医生工作,专业经验丰富,擅长眼部整形、鼻部整形、面部轮廓雕塑以及面部年轻化、吸脂及体形雕塑。
展开擅长疾病: 眼部整形、鼻部整形、面部轮廓雕塑以及面部年轻化、吸脂及体形雕塑。
所在医院:航空总医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的