



信 誉 值:
个人简介: 张振,男,主治医师,整形外科学硕士,皮肤科学博士,毕业于上海交通大学医学院附属第九人民医院,擅长各类胎记、黄褐斑、各类瘢痕、皮肤年轻化、注射美容。在美国医学期刊...
展开擅长疾病: 皮肤激光美容、注射美容、皮肤外科。主要研究方向为胎记的激光和手术治疗、黄褐斑的综合治疗、瘢痕的综合治疗以及皮肤年轻化的微创治疗。
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的