



信 誉 值:
个人简介: 刘学俊,女,副主任心理师,擅长婚姻咨询与治疗,情感及心理危机干预,心理亚健康的调整。从事心理卫生工作近30年。发表科研论文10余篇,主要有《神经症病人父母教养方...
展开擅长疾病: 婚恋心理咨询与治疗,情感及心理危机干预,心理亚健康的调整。
所在医院:回龙观医院
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你怀疑自己有抑郁症和焦虑症,请问有什么症状呢?意见建议:可以做个症状自测量表评估,scl_90,平常最多和朋友家人沟通交流,多做自己......
指导意见:你好,您的这个年龄阶段睡眠障碍的话,多与精神心理因素和生活习惯起居习惯有关的,要避免紧张焦虑的情绪,平时养成良好的生活起居习惯的。别熬夜,可以口服点安神补脑液调理。