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个人简介: 刘学俊,女,副主任心理师,擅长婚姻咨询与治疗,情感及心理危机干预,心理亚健康的调整。从事心理卫生工作近30年。发表科研论文10余篇,主要有《神经症病人父母教养方...
展开擅长疾病: 婚恋心理咨询与治疗,情感及心理危机干预,心理亚健康的调整。
所在医院:回龙观医院
心理分析:你好,抑郁症是一种慢性心理疾病,一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退、消极悲观甚者还有厌世自杀等症状。心理指导:抑郁症一般通过药物治疗配合心理调整,可以获得较......
问题分析:从你的描述考来你存在早醒和入睡困难的问题,失眠其实很常见。意见建议:放松心情,调整好心态,规律作息,学会自我减压,可以睡前泡泡脚,喝包牛奶,必要时可以去专科医院开点助......