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个人简介: 范燕是童颜堂黄褐斑抗衰老医学研究院研究员、中国黄褐斑协会会员也是黄褐斑整合创新医学DP-A疗法课题研究组成员。并多次参加香港、台湾、韩国黄褐斑、抗衰老领域学术交...
展开擅长疾病: 雀斑,黄褐斑,排毒,皱纹
所在医院:西安童颜堂医学研究院
指导意见:你好,是高血压,肥胖,高血脂引起的,最好是减肥,坚持锻炼身体,最好持续运动一小时以上,每天控制饮食量,尤其是油腻食物的量;到正规医院测血脂,口服降脂药物治疗。
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
指导意见:你好,想要美白的话,主要是内外同时作用,外部要注意不要晒太阳,出门注意防晒,可以涂防晒霜,撑雨伞等。内部可以多口服维生素,多吃水果等,这些可以起到抗氧化的效果。还有就......