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个人简介: 赵幸福,男,主任医师,教授,无锡名医,临床心理学博士,江苏省精卫心理研究院副院长,中华医学会无锡精神病专业委员会主任委员,江苏省医学会精神病专业委员委员,江苏省...
展开擅长疾病: 多方医治不好的心理障碍。各种疑难心理问题、精神问题。尤其是情感障碍(抑郁症、躁狂症)、青少年有关的心理、行为异常及恐惧、焦虑、强迫、分裂症等的心理治疗及整合治疗。
所在医院:无锡市精神卫生中心
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......