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个人简介: 认真回答提问,祝大家都健康。
擅长疾病: 针灸推拿
所在医院:安徽省涡阳县人民医院
指导意见:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥 是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减......
指导意见:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动......
指导意见:您好.要控制体重的话.首先要控 制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么 药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.......
问题分析:从你描述的情况来看,如果是肾虚的话,一般分为肾阴虚和肾阳虚,需要针对性治疗才会有效果,这有可能是你长期的工作劳累,生活压力大等导致的。意见建议:对于你的情况,最好是看......