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个人简介: 刘刚,医师,毕业于河南医科大学、现于许昌市中心医院整形科从事临床工作5年有余、主要从事过内科、外科、男科、整形科疾病的治疗的诊治!本着对每一个患者人只负责、救死...
展开擅长疾病: 雀斑,埋线减肥,隆胸,美胸,注射美容,黄褐斑
所在医院:河南省许昌市中心医院
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
指导意见:你好。黑头指的是皮脂腺分泌障碍引起的,牙膏只能起到一定程度的清洁和消毒的作用,一般不用牙膏治疗黑头。建议您平时多注意面部清洁,可以使用热敷的方法促进黑头软化,皮脂腺分......
指导意见:根据患者提到的情况,你所提到的运动方法可能对于腿部塑型有一定的作用,配合好节食等,对于减肥有较好的帮助,对此建议患者每天坚持一个小时以上,会有较好的帮助。