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个人简介: 陈斌华,男,副主任医师,目前担任老年精神科病区主任,浙江省中西医结合学会精神疾病专业委员会委员,国家心理咨询师(二级)。熟悉精神科疾病的临床诊断治疗,擅长老年期...
展开擅长疾病: 老年期精神病和心理障碍的中西医结合诊治。
所在医院:杭州市第七人民医院
指导意见:从以上的情况看,夜间入睡困难和白天困倦,个人分析考虑为睡眠节律障碍的可能性比较大,可以考虑去当地医院查一下多导睡眠图,以助于明确病情,应当逐步调整作息规律,避免过于紧......
指导意见:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保......
指导意见:你好: 您的问题是失眠。 失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产 生依赖性,而且 副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效......
指导意见:频繁手淫会导致身体免疫力下降,对于睡眠质量有影响。如果戒除手淫后,多梦症状缓解,说明睡眠质量变好,建议继续坚持,并多吃牛奶、蛋类、牛羊肉等高蛋白食物,增强免疫力。