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个人简介: 孔祥煜,医学学士,中级营养师,毕业于内蒙古医科大学,从12年毕业后从事营养咨询相关工作至今;主要从事亚健康状态营养支持相关方面,通过调整平常易见的食品以及生活状...
展开擅长疾病: 营养饮食
所在医院:内蒙古医学院附属医院
健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......
问题分析:根据你的情况和说明,这可能就是自身心理的问题的,还有就是和你性格有关的,属于内向性格的人的,这个就需要你好好克服自身的性格缺陷的,平时注意锻炼说话能力的。意见建议:建......
问题分析:你好,鉴于你的症状,可能是由于你给自己,或者家人给你的压力太大,让你无法放松,产生过度的紧张,导致你的脑神经天天都处于紧绷的状态,无法让自己轻松的入睡。意见建议:建议......
问题分析:早晨吃鱼肝油,晚上吃钙比较好,这样相对来说吸收好,一天一支就可以的,这就是每天的量意见建议:我的建议是宝宝现在有缺钙的表现就需要补钙的,同时多晒太阳促进钙的吸收
问题分析:您好,很高兴为你解答,出现这种情况有可能是属于肾炎,或者是尿路感染,肾结石引起的症状,具体情况应该结合症状分析。意见建议:如果身体没有症状,还有可能是属于进食不当引起......