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个人简介: 毕业于山东科技大学护理专业,主要对白癜风和痤疮以及精神抑郁相对比较了解一些。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 美容
所在医院:莱西市人民医院
问题分析:您好,如果您原来的皮肤较好,只是短期晒黑的话,您之后注意防晒,减少外出和阳光照射,过段时间一般会恢复的。意见建议:建议:作息规律,避免熬夜,多吃蔬菜水果,尤其是含vc......
问题分析:你好,据我了解的情况,没有一个固定的减肥食谱,计算出食物热卡,太理论化,实际生活不一定可行。大致上一日三餐都少吃点,吃六成饱就可以。意见建议:除了饮食数量上减少品种也......