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个人简介: 毕业于山东科技大学护理专业,主要对白癜风和痤疮以及精神抑郁相对比较了解一些。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、早泄等疾病
所在医院:莱西市人民医院
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
指导意见:根据患者提到的情况,你提到的运动时间较为合理,首先患者需要确定自己是否能够适应,建议患者循序渐进,以身体能够承受的最大运动量为主,饮食上患者需要科学的进行,一定要减少......