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个人简介: 主治医师,精神科主任,具有临床医学和心理学学历,医学、心理学双重理论与实践背景,从事心理咨询和心理治疗、心理学教学工作20年,有着丰富的临床经验,擅长精神分裂症...
展开擅长疾病: 抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症、精神分裂症、心理咨询和心理治疗
所在医院:石家庄市第八医院
指导意见:神经衰弱的人容易导致失眠,在睡前不宜看玄幻小说,会导致情绪紧张或是兴奋,同时,睡前也需要注意避免酒精、咖啡、浓茶等,生活中要忌烟酒和辛辣刺激的食物,规律作息。