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个人简介: 顾冬云,男,主治医师,擅长精神分裂症、抑郁症、躁狂症、失眠、成人心理障碍。
展开擅长疾病: 精神分裂症、抑郁症、躁狂症、失眠、成人心理障碍。
所在医院:常熟市精神卫生中心
指导意见:你好: 您的问题是失眠。 失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产 生依赖性,而且 副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效......
指导意见:频繁手淫会导致身体免疫力下降,对于睡眠质量有影响。如果戒除手淫后,多梦症状缓解,说明睡眠质量变好,建议继续坚持,并多吃牛奶、蛋类、牛羊肉等高蛋白食物,增强免疫力。