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个人简介: 周宝林,副主任医师,擅长老年性精神病,儿童精神病,孤独症等。
展开擅长疾病: 老年性精神病,儿童精神病,孤独症等。
所在医院:大兴精神病医院
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指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节